仕事中に取り入れたい!即効性抜群の疲労回復テクニック 2025年06月08日 1.仕事中の疲労の原因とは?身体的疲労のメカニズム仕事中の疲労感の大きな要因の一つが身体的疲労です。身体的疲労は、長時間の姿勢維持やデスクワークによる筋肉への負荷、血行不良から生じることが多いとされています。同じ姿勢を保ち続けたり、パソコン作業などで手や目 ... もっと読む